Kategori: Sağlık

El yazısı yazmanın beyindeki motor, duyusal ve bilişsel süreçleri bir araya getiren karmaşık bir eylem olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, el yazısı yazmanın, öğrenme ve hafıza süreçlerinde de oldukça etkili bir yöntem olduğunu söyledi.

Birleşmiş Milletler tarafından 1992 yılından bu yana 3 Aralık Dünya Engelliler Günü olarak anılıyor. 

Yeni bir araştırmaya göre, düzensiz uyku, kalp krizi ve felç riskini artırıyor.

Ani sıcaklık değişiminin kalp krizini tetikleyebileceğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Okay Abacı, “Soğuk hava, kan damarlarını daraltarak kan akışını zorlaştırabilir, bu da kalp üzerindeki baskıyı artırabilir” dedi.

Kış ayları, özellikle güneş ışığının azaldığı ve dışarıda vakit geçirmenin zorlaştığı zamanlarda psikolojik sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Ancak bu etkilerle başa çıkmak için bilimsel olarak desteklenen yöntemler mevcuttur. Bu yöntemleri sizin için derledik.

Kalsiyum, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu mineraller arasında yer alır. Özellikle kemik gelişimi ve kemik sağlığı için ihtiyaç duyduğumuz bu mineral, vücuda fayda katıyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, kalsiyum açısından zengin olan besinleri tek tek sıraladı. İşte faydalı gıdaların listesi.

Antibiyotik direncinin küresel bir tehdit olduğunu belirten uzmanlar, gereksiz kullanım hem tedaviyi zorlaştırdığını hem de bağışıklık sistemini zayıflattığını söyledi.

Kış soğuklarının kendini hissettirdiği bugünlerde gerek havadaki nemin gerekse su tüketiminin azalması cildimizin normalden hızlı yıpranmasına ve yaşlanmasına neden olabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Funda Güneri, önemli uyarı ve önerilerde bulundu.

Alerjik nezle, astım gibi hastalıklar çocukların sadece solunum yollarını değil, ağız ve diş sağlığını da tehdit ediyor!